Yoga para Iniciantes

Descubra o universo do yoga com o livro 'Yoga para Iniciantes', perfeito para quem deseja dar os primeiros passos nessa prática transformadora. Com explicações claras e ilustradas sobre diversos movimentos e posturas, este livro é um guia completo que revela como integrar o yoga ao seu dia a dia, promovendo mais saúde física e equilíbrio mental. Ideal para todas as idades, é compacto (formato 21x15 cm) e traz capa resistente em cor azul, tornando o aprendizado ainda mais prazeroso e duradouro. Comece sua jornada de bem-estar hoje mesmo!