Passatempos para relaxar e reduzir o estresse

Descubra momentos de tranquilidade e bem-estar com este livro ilustrado exclusivo! Repleto de dicas práticas de relaxamento, atividades criativas e exercícios especialmente desenvolvidos para aliviar o estresse diário, ele é perfeito para quem busca equilíbrio e qualidade de vida. Cada página oferece inspiração e técnicas simples que você pode incorporar à sua rotina, tornando seus dias mais leves e agradáveis. Formato compacto (A5), capa colorida e acabamento premium, ideal para presentear ou levar sempre com você e aproveitar em qualquer lugar.